数学や統計は暗記

大学の先生（20代の時）が数学は暗記だとよく言っていました。
RやPythonのコードを覚えたり、数式を覚えたり、定理や定義を覚えたり。

「暗記」ということですが、効率が良い暗記は、忘れる前に復習するというのは間違いみたいです。
忘れた後に、後悔しながら思い出し、復習することで、中長期の記憶として残る。

自分を操る超集中力

• 作者: メンタリストDaiGo
• 出版社/メーカー: かんき出版
• 発売日: 2016/05/27
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

また、記憶する際には集中力が必要ですが、ジャンクフードなどは1週間で脳がおかしくなるそうです。
最近、運動不足で太り気味なので、ジャンクフードも減らさないとなって思います。