SSブログ

シェイプエイト gymterior [健康 / ビューティー]





運動不足が気になったので「シェイプエイト gymterior」を購入しました。
トランポリンというよりかは、ソファーやクッションに近い気もします。

でも、想定通りの感じでポンポン飛んで運動できます。
5分くらいできると良いんだけど、1分くらいすると結構疲れてきます。

場所も取らないので、ミーティングの合間とか、ちょっとした時に気軽に運動できるのが良いです。
これで内臓脂肪とかも減ると嬉しいですけど・・・

nice!(3)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感