久しぶりにジムに行ってきた

GWが始まったと思ったら、いつの間にか中盤。
終わりの足音が聞こえてきます。。。（涙

昨日から春飛が風邪をひいたみたいで、熱っぽい。
37度ちょっとって感じだ。
昨日は様子を見て、お風呂も髪を洗わなかった。
今朝も少し熱っぽかったが、昼過ぎくらいから熱が下がりだした♪

そして、夕方。
久しぶりにジムに行ってきた。
ここ最近、少しずつ体重が増えてきつつあった。。。
食べる量が増えているってよりも、運動不足による筋力低下が原因っぽい。

ジムでマッチョな人が軽々と重いウェイトを持ち上げる中、ウホウホと軽めのウェイトを挙げていました。
久々ってこともあり、筋肉を傷めたらダメだから、今日はあまり無理をせず終了。
明日は筋肉痛になっているかなぁ？(・∀・)