タジン鍋ダイエット：Minkyのよもやま日記：SSブログ

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タジン鍋ダイエット　[グルメ / クッキング] [編集]

タジン鍋ダイエット

会社の帰りに同僚にタジン鍋のことを教えてもらった。

このGWの不摂生のせいで1kgくらい太ったのだが、毎日タジン鍋を食べているI君は逆に1kgやせたとのこと。

タジン鍋ってのは、マグリブ（北アフリカ）地域の鍋料理。
もともとは、料理の際に使われる陶製の鍋のことを指しました。

とんがり帽子のような形の蓋が特徴的な独特な鍋を使って、羊肉か鶏肉と、香辛料をかけた野菜を煮込んだものをいいます。

基本、野菜なので、おなかいっぱい食べてもカロリー少ないし、野菜だから体に良いですしね。

タレをかえたら、いろいろな味を楽しめて飽きないし、最近では、レンジで簡単に調理できるタイプもあります。

ってことで、さっそく、amazonで買ったのがこれ。
送料無料を考えたら、楽天とかYahooとかより、amazonが一番お得かなぁ。