運動不足解消…

お腹の脂肪が気になってきたのと、健康診断で運動不足との診断を受けたので、今週からジムに行くことにしました。(・∀・)!
とりあえず、プールでクロール。
最初の100mくらいは楽々泳げたんですが、そこから急に腕が重くなってきました。

ちょっと泳いでは休憩し、また泳ぐの繰り返し。
昔は、1,000mほど泳いでいたのに、今日は、その1/3くらいでダウンでした。
orz

ちょっと痩せた気がしたので、帰りにクレープを食べて帰りました。
3歩進んで2歩下がる…