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本「成功する人は食べるものが違う!」 [健康 / ビューティー]


図解 成功する人は食べるものが違う!

図解 成功する人は食べるものが違う!

  • 作者: 姫野 友美
  • 出版社/メーカー: ベストセラーズ
  • 発売日: 2012/06/16
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



炭水化物を減らして、タンパク質をしっかり取ろう!って話です。
最近、大学とかで帰りが遅いので、夜遅くの炭水化物は危険そうですね。。。w

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