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恒例の健康診断 [健康 / ビューティー]

毎年6月は、会社の健康診断がある。

時系列で自分の体重を見てみると、ちょうどきれいに1kgずつ増えてきています。。。
それが、今年は、このままだと1kgじゃなく、2kgアップになりかねない!

ということで、ここしばらく、会社でのお菓子は、厳禁。
帰ってからの晩酌も厳禁。
会社での移動は、階段を使用。

すると、ちょうど1kg減りました♪

今年が6年目なのだが、計算をすると、会社に入った時って50kg代だったんだよなぁ。。。
それはそれで、痩せすぎってことでもあるけど。。。

後、数日、この体重を維持しなきゃ。
(ビール飲みたい…)

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